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    “一！”

    “一！”

    “二！”

    “二！”

    “......”

    每一声口令下达，王凌等人都要撑起身体，待上个两三秒迅速落下，同时口中还要跟随教官一起呐喊着，整个方队极具声势。

    “二十九！”

    “二十九！”

    “三十！”

    “三十！”

    “起！”

    终于，一连三十个俯卧撑结束，随着教官最后一声令下，所有人都咬着牙重新站了起来，保持着笔直的立正姿势。

    表面看去，这群人的动作十分潇洒，但实际上，很多人都有些气喘吁吁的了，而王凌胸膛起伏的程度更是尤其的夸张。

    这项运动，王凌之前也曾练习过，只是最近实在太懒，体质差了太多，咬着牙完成三十个，现在已经累得够呛了。

    “继续！准备！”

    没等他们休息多久，那魔鬼教官就又下达了口令。王凌心里虽然叫苦不迭，但也没办法，只能跟其他人一起，重新趴在了地上。

    一组三十个，王凌做完以后，已经十分劳累了，但教官那里却根本不顾这些，还在有条不紊的下达着口令，而王凌也只能咬紧牙关，一次次的坚持。

    一直坚持到二十个，王凌的双臂就已经剧烈打颤了，其他人完成标准动作，他却还在挣扎。
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